Малый театр начал серию видеоуроков по пластической разминке с хештегом #начнисмалого.
Как сообщает сайт театра, занятия будут вести артисты театра и преподаватели Щепкинского училища. Уроки будут проходить совершенно бесплатно и без регистрации.
В первом ролике, выложенном на сайте театра 24 марта, актриса Варвара Шаталова показывает, как правильно разминать мышцы шеи, рук и ног. Зарядка длится 8 минут; короткая разминка заметно улучшает настроение и тонизирует мышцы.
